SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Krapkowicach

214 results

Book

In basket

rate

Kochanek z Malty : włoski romans / Melissa Moretti ; przekł. Weronika Sobolewska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2015. - 275, [1] s. ; 21 cm.

Author

Nemere István (1944-2024). Autor Sobolewska Weronika. Tł.

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura węgierska

Genre/Form

Powieść węgierska

Paul przybywa z Malty do Rzymu i rozpoczyna pracę jako szofer w starym pałacu arystokratycznej rodziny Agostinich. Wkrótce okazuje się, że kryje tajemnicę, która całkowicie odmieni życie wszystkich mieszkańców wiekowej rezydencji. Jedni stają się jego sojusznikami, inni zamieniają się we wrogów. Jak Paul, który przywykł do ciężkiej pracy i którego nie pociąga ani blichtr salonów, ani alkoholowe i narkotykowe ekscesy, odnajdzie się w tym środowisku? Czy ulegnie kaprysom którejś z córek pani domu, czy może wybierze miłość skromnej pokojówki Anny? Czy sekret, który ukrywa, doprowadzi go do szczęśliwego zakończenia? [empik.com]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka główna

All copies are currently unavailable: sygn. WĘGIER

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. WĘGIER (1 egz.)

Book

In basket

rate

W plątaninie uczuć / Gabriela Gargaś. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2012. - 391, [1] s. ; 21 cm.

Author

Gargaś Gabriela.

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść

Opowieść o sile prawdziwej kobiecej przyjaźni, cierpieniu, miłości, zdradzie. Opowieść o tym jak trudną sztuką jest pięknie żyć. Trzy historie, trzy różne kobiety. Każda inaczej żyje swoje życie, walczy o siebie i swoje marzenia. Są do bólu prawdziwe, a przy tym nie pozbawione autoironii i poczucia humoru. Książka ukazuje całą panoramę spraw, problemów czasem śmiesznych, czasem poważnych. Codzienne problemy, zmaganie z przeciwnościami losu, udane związki i mniej udane rozwiązki. Poruszająca!!

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

All copies are currently unavailable: sygn. POL

Book

In basket

rate

Czy wspominałem, że Cię potrzebuję? / Estelle Maskame ; przekład Anna Dobrzańska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2016. - 359, [1] strona ; 21 cm.

(Dimily / Estelle Maskame ; 2)

Author

Maskame Estelle. Autor Dobrzańska Anna Tłumaczenie Wasilewska Joanna Tłumaczenie Maskame Estelle. Dimily

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura szkocka

Subject

Rodzeństwo przybrane Miłość Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Od pamiętnych wakacji w Santa Monica upłynęły już dwa lata. Eden i Tyler nie widzieli się przez ten czas, dla dobra rodziny próbując zapomnieć o uczuciu, jakie się między nimi zrodziło. Gdy jednak spotykają się w Nowym Jorku, by spędzić tam wspólnie kolejne lato, nie potrafią udawać. Oddaleni od przyjaciół i rodziców, sami wśród niezliczonych atrakcji Wielkiego Jabłka, zaczynają rozumieć, że ich miłość wykracza poza zwykły wakacyjny flirt. Teraz czas na zmierzenie się z rzeczywistością i kilka ważnych postanowień. Jak zareaguje na nie rodzina? Czy związek Eden i Tylera przetrwa katastrofalne skutki ich decyzji?

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka główna

All copies are currently unavailable

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. ANG (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. ANG (1 egz.)

Filia Steblów

There are copies available to loan: sygn. ANG (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czy wspominałem, że za Tobą tęsknię? / Estelle Maskame ; przekład Anna Dobrzańska, Joanna Wasilewska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2016. - 363, [1] strona ; 21 cm.

(Dimily / Estelle Maskame ; 3)

Author

Maskame Estelle. Autor. Dobrzańska-Gadowska Anna. Tłumaczenie Wasilewska Joanna (1983- ). Tłumaczenie Maskame Estelle. Dimily

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura szkocka Literatura angielska

Subject

Rodzeństwo przybrane Miłość Santa Monica (Stany Zjednoczone)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Tyt. oryg.: "Did I mention I miss You?" 2016.

Stanowi cz. 3 cyklu "Dimily". Cz. 1 pt.: Czy wspominałam, że Cię kocham?, cz. 2 pt.: Czy wspominałam, że Cię potrzebuję?

„Prawda jest taka, że przez ostatni rok nie byłam beznadziejnie zakochana. Byłam potwornie wściekła.” Eden i Tyler po raz ostatni widzieli się rok temu. W Nowym Jorku wiele się między nimi wydarzyło, a ich płomienny romans zakończył się rodzinną awanturą. I wtedy Tyler zniknął. Eden sama musiała stawić czoła wściekłej rodzinie, żyć z etykietką niemoralnej pannicy w oczach bliskich i całego Santa Monica, a później z trudem przyjąć do wiadomości, że pomiędzy nią i Tylerem wszystko skończone. Aż w końcu cała miłość, jaką czuła, wyparowała. Zamiast niej pojawił się gniew. Gdy Tyler znów pojawia się na horyzoncie, nic nie jest takie jak dawniej. Czy Eden mu wybaczy? Czy dla niej i Tylera jest jeszcze w ogóle jakaś szansa? Czy ich rodzina się ostatecznie nie rozpadnie? Ostatni tom bestsellerowej serii.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. ANG (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. ANG (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cała nadzieja w Paryżu / Deborah McKinlay ; przekł. Aleksandra Górska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2014. - 267, [1] s. ; 20 cm.

Author

McKinlay Deborah. Górska Aleksandra. Tł.

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Genre/Form

Powieść Przepisy kulinarne

Tyt. oryg.: That Part Was True, 2014.

Napisany do amerykańskiego pisarza list, w którym Eve zachwyca się wyjątkowo plastycznie oddaną przez niego sceną kulinarną, staje się początkiem znajomości, która powoli przemieni życie ich obojga. Eve jest po czterdziestce, jej mąż mieszka z drugą żoną, córka wyprowadziła się do Londynu. Z kolei Jackson, który wydał już kilka powieści i ma grono swoich wiernych czytelników, czuje, że w jego własnym życiu wciąż wieje pustką. Oboje mają to samo hobby: gotowanie. Pasja do odkrywania smaków i aromatów ich zbliża, ale życie otwiera przed nimi więcej niespodzianek. Pełne realizmu i ciepła postacie, narracja wolna od płaskiego sentymentalizmu, życie płynące w rytmie słodko-gorzkich rocznic i rodzinnych wydarzeń – książka, którą smakuje się z przyjemnością, bez fastfoodowego pośpiechu, z uśmiechem, refleksją, nutą optymizmu i palącym zaciekawieniem.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. ANG (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. ANG (1 egz.)

Book

In basket

rate

Piękna i ambitna / Lea Michele ; przekł. Maria Zalasa. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2014. - 205, [2] s. : il. kolor. ; 23 cm.

(Feeria Young.)

Author

Michele Lea (1986- ). Zalasa Maria. Tł.

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Michele, Lea (1986- )

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia Publicystyka

Kolorowa, bogato ilustrowana książka, w której supergwiazda serialu Glee dzieli się z czytelniczkami swoimi doświadczeniami i wskazówkami dotyczącymi stylu życia. Lea Michele radzi nie tylko, jak pielęgnować urodę, jak odnaleźć się w świecie mody, ale i jak osiągnąć i zachować wewnętrzną siłę. Opowiadając o własnych przeżyciach, uczy, jak stawiać czoła wyzwaniom i przezwyciężać życiowe trudności, aby osiągnąć sukces i żyć pełnią życia. Dzięki temu książka jest po trochu pamiętnikiem, poradnikiem i przewodnikiem. Zawiera niepublikowane wcześniej fotografie i opowieści z życia gwiazdy.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zabójczy spokój / Louise Penny ; przekł. [z ang.] Kamil Maksymiuk-Salamoński, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria : Wydawnictwo JK, 2014. - 515 s. ; 21 cm.

Author

Penny Louise. Maksymiuk-Salamoński Kamil. Tł. Rossowski Dariusz. Tł.

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura kanadyjska

Genre/Form

Powieść Sensacja (rodzaj/gatunek)

Stanowi t. 2 serii o inspektorze Armandzie Gamache'u, t. 1 : Martwy punkt.

C.C. de Poitiers udało się przed śmiercią zrazić do siebie wszystkich mieszkańców wioski Three Pines. Spotyka ją za to sroga kara. Chociaż wydaje się to nieprawdopodobne, kobieta ginie porażona prądem na zamarzniętym jeziorze, na oczach całej miejscowości, podczas dorocznego turnieju curlingu. W śledztwo angażuje się inspektor Armand Gamache, który swoim niepowtarzalnym stylu odkrywa kolejne, długo skrywane sekrety idyllicznej wioski. Niespodziewanie okazuje się, że Three Pines zagraża coś jeszczeů

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. KANAD (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pocałunki w Paryżu / Catherine Rider ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2020. - 218, [5] stron ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Rider Catherine. Autor Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska Literatura amerykańska

Subject

Boże Narodzenie Nastolatki Londyn (Wielka Brytania)

Genre/Form

Powieść

Na książce pseudoniom zbiorowy dwóch autorów, nazwa właściwa: Stephanie Elliot i James Noble.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. IV/Po (1 egz.)

Filia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. IV/Pf (1 egz.)

Filia Żywocice

There are copies available to loan: sygn. IV/Po (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ścieżka ocalenia / Ewa Seno. - Łódź : Wydawnictwo JK : Feeria, 2015. - 505 s. ; 21 cm.

(Antilia / Ewa Seno ; t. 3)

(Feeria Young)

Author

Seno Ewa. Seno Ewa (1985- ). Antilia

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść

Stanowi t. 3 cyklu, t. 1 pt.: Tatuaż z lilią, t. 2 pt.: Cena odwagi.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

"Nina jeszcze całkiem niedawno była zwykłą nastolatką. Chodziła do szkoły i na imprezy, a dorosłość postrzegała jako możliwość wyzwolenia się spod kontroli ojca. Wszystko jednak zmieniło się, gdy jako księżniczka Antilia musiała w ekspresowym tempie dojrzeć i poznać tajniki kompletnie obcego dla niej świata, by stawić czoła złu, zagrażającemu planecie, z której pochodzi - Mandorze, i całemu Wszechświatowi. Droga ku dorosłości nie jest jednak usłana różami. Nieprzemyślane decyzje, impulsywność i nadmierna podatność na urok pewnego vipera doprowadziły ją do sytuacji, z której właściwie nie ma wyjścia… Czy Nina urodzi dziecko, którego przeznaczeniem jest zniszczenie znanego jej świata? Jak walczyć ze złem, którego źródłem jest najbliższa jej istota? Czy mimo wszystko Nina - Antilia zachowa miłość Nicka? Jak, po tylu wzlotach i upadkach, przegranych i wygranych bitwach, zakończy się jej misja?"

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. IV/Pf (1 egz.)

Filia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. IV/Pf (1 egz.)

Filia Żywocice

There are copies available to loan: sygn. IV/Pf (1 egz.)

Book

In basket

rate

Plaga samobójców / Suzanne Young ; przekł. Andrzej Goździkowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2015. - 454, [1] s. ; 21 cm.

(Program / Suzanne Young ; t. 1)

Author

Young Suzanne. Goździkowski Andrzej. Tł. Young Suzanne. Program ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść

Tyt. oryg.: The Program, 2013.

Nastolatki masowo popełniają samobójstwa. W niektórych szkołach władze wprowadzają więc pilotażowy program przeciwdziałania tej epidemii. Wszelkie objawy depresji są skrupulatnie notowane, a ci, którzy się załamują, są poddawani leczeniu w odizolowanych klinikach. Leczenie wydaje się skuteczne, ale każdy, kto brał udział w programie, wraca do zwykłego życia kompletnie pozbawiony wspomnień. Rodzice Sloane stracili już jedno dziecko i są gotowi na wszystko, by tylko ją uratować. Dziewczyna tłumi więc swoje prawdziwe uczucia. Jedyną osobą, przy której czuje się swobodnie, jest James, jej chłopak. Obiecał jej, że ich dwojgu nic się nie stanie, a Sloane jest pewna, że ich miłość przetrwa wszystko. Lecz z tygodnia na tydzień oboje stają się coraz słabsi. Coraz trudniej im zachowywać twarz, bo dopada ich depresja. A później Program. Mroczna, dystopijna powieść z romansem w tle.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. AMER (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. AMER (1 egz.)

Book

In basket

rate

Słodkości w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 276 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Author

Makarowska Magdalena. Autor Musiałowska Dominika. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Insulinooporność Potrawy dietetyczne Słodycze

Genre/Form

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Na okładce: 100 przepisów bez dodatku cukru.

Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka główna

All copies are currently unavailable: sygn. 64

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

E-book

In basket

NOWY POCZĄTEK. Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.

Author

Ackerman Robert J.. Autor

Form of Work

E-booki

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. • Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? • Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? • Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? • Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich. Dla DDA i DDD / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2022.

Author

Ackerman Robert J.. Autor

Form of Work

E-booki

• Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? • Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? • Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre? • Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki? • Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić? • Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić? Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr Robert Ackerman nazywa „milczącymi synami”. Milczący synowie mogą pochodzić z rodzin naznaczonych alkoholizmem, przemocą, perfekcjonizmem, skrajnym chłodem emocjonalnym czy krytycyzmem. Mężczyźni ci rzadko mówią o tym, czego doświadczyli w przeszłości. Wydaje się, że funkcjonują jak wszyscy inni – mają poczucie humoru, są lojalnymi przyjaciółmi i potrafią ciężko pracować – ale tak naprawdę wnoszą swoje cierpienie w każde miejsce, do którego docierają w życiu. Dr. Ackerman jest jednym z nich i jak nikt inny wie, jak pokonać problemy, z którymi się borykają. W tej książce, będącej silnym wsparciem dla mężczyzn, pomaga też kobietom wreszcie zrozumieć, co czują ich partnerzy, synowie czy przyjaciele. Jeśli jesteś mężczyzną, ta książka może być o tobie. Jeśli jesteś kobietą, może ona być o kimś, kogo kochasz.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Audiobook

In basket

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2021.

Author

Ackerman Robert J.. Autor

Form of Work

Audiobooki

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Zostaw trudny związek za sobą i odzyskaj siłę / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.

Author

Ackerman Robert J.. Autor

Form of Work

E-booki

Ta książka jest o tobie i twoim powrocie do zdrowia

Jak odejść od przemocowego partnera, mimo że wciąż czuje się z nim więź?

Jaki wpływ na relację ma uzależnienie od alkoholu?

Gdzie szukać pomocy, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim bliskim?

Jak znaleźć w sobie odwagę, by wyjść z roli ofiary?

Dzięki tej książce zrozumiesz mechanizmy działające w toksycznych relacjach. Nauczysz się zauważać i rozpoznawać zachowania, które powinny wzbudzać twoją czujność na każdym etapie związku. Przede wszystkim jednak przekonasz się, że nigdy nie jest za późno, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zostawić za sobą relacje, które cię krzywdzą.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Ciche kroki na schodach / Eva Björg Ægisdottír. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.

Author

Ægisdottír Eva Björg. Autor

Form of Work

E-booki

Opowieść lodowata i klimatyczna jak islandzka zima. Dla fanów Camilli Läckberg

Elma wraca z Reykjavíku do nadmorskiego Akranes, żeby w małym, spokojnym miasteczku odnaleźć równowagę po zakończonym związku. Ledwo podejmuje pracę jako oficer śledczy, a już musi się zmierzyć z makabryczną sprawą: w okolicy opuszczonej latarni morskiej para nastolatków znajduje zwłoki kobiety. Samobójstwo czy morderstwo? Wkrótce okazuje się, że zmarłą znali wszyscy… ale mało kto chce o niej rozmawiać. W trakcie dochodzenia Elma i inni śledczy odkrywają szokujące sekrety z przeszłości ofiary, których echa, jak się okazuje, rozbrzmiewają do dziś. Dzieciństwo zmarłej było naznaczone rozpaczą i przemocą. Czemu nikt wtedy nie pomógł dziewczynce, skoro wszyscy domyślali się, czego doświadczała? Czy policjantom uda się rozwikłać zagadkę jej śmierci? Jak bardzo wstrząśnie to małą społecznością, w której wszyscy się znają? Debiutująca autorka w niespotykany sposób oddaje niesamowitą, klaustrofobiczną atmosferę odosobnionego islandzkiego miasteczka, a powolne odkrywanie prawdy wywołuje u czytelników skrajne emocje i… łamie im serca.

Laureatka Blackbird Award dla najlepszej islandzkiej powieści kryminalnej 2020 roku.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Spray na potwory. Jak unikać pułapek myślowych / Woo-kyoung Ahn. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2025.

Author

Ahn Woo-kyoung. Autor

Form of Work

E-booki

Wśród licznych książek o błędach myślenia ta jest nad wyraz godna uwagi. Ahn nie tylko ogranicza się do ośmiu głównych problemów myślenia, co pozwala obszernie przedstawić każdy z nich za pomocą wciągającej, konwersacyjnej prozy, ale również proponuje kluczowe, wsparte naukowo sposoby ograniczenia ich niechcianego wpływu. W efekcie możemy w nie wymierzyć imponujący podwójny cios.

– Robert Cialdini,

autor bestsellera „New York Timesa” Wywieranie wpływu na ludzi

• Z jakiego powodu czasem nawet świetny lekarz upiera się przy błędnej diagnozie?

• Czemu mamy więcej zaufania do jednej negatywnej opinii niż dziesięciu pozytywnych?

• Dlaczego mamy naturalną skłonność do wiary w działanie sprayu na potwory?...

Lubimy myśleć, że umiemy wyciągać logiczne wnioski, widzimy rzeczy takimi, jakie są,

a podejmowane przez nas decyzje są dziełem rozsądku. W rzeczywistości każdy z nas ulega

błędom poznawczym, które są efektem tego, jak zaprogramowane są nasze mózgi – co nie znaczy, że nie możemy ich w porę wychwycić. Poznaj osiem najczęstszych pułapek myślowych, w które wszyscy wpadamy, zrozum zjawiska psychologiczne, jakie się za nimi kryją, i naucz się je omijać.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku / Seponara Alison. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.

Author

Alison Seponara. Autor

Form of Work

E-booki

Odkryj bezcenne, naturalne sposoby radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji!

Marzysz, by wreszcie uwolnić się od towarzyszącego ci niepokoju i zacząć żyć na własnych zasadach? Powrót do zdrowia i odzyskanie dobrostanu nie następują co prawda z dnia na dzień, ale regularne stosowanie określonych strategii – jak dowiedziono naukowo – wpływa kojąco na układ nerwowy i wzmacnia poczucie kontroli nad ciałem i emocjami, a w efekcie pozwala wyzwolić się ze stanów lękowych i ataków paniki.

Z tej książki, napisanej przez certyfikowaną psychoterapeutkę i twórczynię profilu jednoczącego tysiące osób cierpiących z powodu zaburzeń lękowych, dowiesz się, co zrobić, by pomóc sobie niezależnie od okoliczności. Daj się poprowadzić uzdrowicielce lęku i poznaj:

• uspokajające techniki uziemiania,

• sposoby na przekierowywanie uwagi i przejmowanie kontroli nad myślami,

• metody radzenia sobie ze stresem w podróży, w pracy, podczas spotkań towarzyskich i w innych sytuacjach, w których potrzebna jest doraźna pomoc,

• ukrytą moc afirmacji,

• techniki oddechowe,

• uzdrawiające praktyki poznawczo-behawioralne,

oraz wiele innych sprawdzonych narzędzi, które zmienią twoje życie na lepsze. Wypróbuj je i stwórz swoją osobistą apteczkę przeciwlękową, a stres i niepokój nie będą cię już powstrzymywać przed realizacją planów i marzeń.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Wyjdź z cienia trudnej matki i żyj, jak chcesz / Karen C. L. Anderson. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.

Author

Anderson Karen C. L.. Autor

Form of Work

E-booki

Empatyczny, wzruszający i otwierający oczy poradnik, który pokazuje, jak z córki trudnej, narcystycznej matki zmienić się w niezależną i prawdziwie wolną kobietę. Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz:

• odciąć się od swojej trudnej matki bez poczucia winy,

• zacząć żyć na własnych zasadach w oparciu o własne wartości,

• odważnie sięgać po to, czego naprawdę pragniesz,

• dowiedzieć się, jak leczyć i przekształcać emocjonalne rany matki,

• nauczyć się wyznaczać swoje granice i ich bronić.

Autorka dzieli się z czytelniczkami swoim doświadczeniem oraz doświadczeniami wielu innych kobiet, które wyszły z cienia, a jej książka zawiera wskazówki i narzędzia będące bezcennym wsparciem w relacjach z toksyczną matką.

Dzięki lekturze tego poradnika przestaniesz odczuwać wpływ matki na twoje decyzje, a życie w zgodzie ze sobą będzie na wyciągnięcie ręki!

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet / Łukaszyn Anna. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.

Author

Anna Łukaszyn. Autor

Form of Work

E-booki

Inwestycja w siebie nigdy nie przynosi strat.

Oto obowiązkowa lektura dla każdej kobiety, która pragnie zapewnić sobie stabilną przyszłość i niezależność finansową. Przekonaj się, że możesz przejąć całkowitą kontrolę nad swoimi finansami, dzięki czemu nie tylko poprawisz jakość życia, ale i zyskasz pełną swobodę i pewność siebie.

Z tej książki dowiesz się między innymi, jak:

• uwolnić się od wpływu innych na twoje decyzje finansowe,

• wyznaczać sobie realistyczne krótko- i długoterminowe cele i wytrwale do nich dążyć,

• oszczędzać pieniądze i czas, nie rezygnując z tego, co dla ciebie ważne,

• wystrzegać się przemocy finansowej,

• zabezpieczyć przyszłość swoją i bliskich,

• uwierzyć w słuszność swoich decyzji i odważnie podążać za marzeniami.

Możesz sądzić, że finanse „to nie twoja bajka”, ale ten poradnik udowodni ci, że ty także możesz nad nimi zapanować, a wolności, którą zyskasz dzięki temu, nikt ci nie odbierze.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce